Kamar tidur adalah ruangan di rumah yang bertujuan untuk tidur, istirahat, dan menenangkan diri. Karena itu, kamar tidur harus bersih, serta nyaman.
Kamar tidur harus bebas dari kekacauan. Artinya, kamar tidur harus rapi dan menyingkirkan beberapa barang yang tidak boleh berada di kamar karena dapat mengganggu tidur
Berikut benda- benda yang sebaiknya tidak diletakkan di kamar tidur:
Boneka, biasanya ditemukan di kamar tidur anak perempuan dan remaja putri. Keberadaan boneka di tempat tidur terlihat lucu, tapi sebenarnya ini bisa membuat tidur menjadi tidak nyaman serta terlihat jelek. Cobalah mengganti boneka dengan satu set bantal bergaya dan selimut yang nyaman. Bisa pula menggantinya dengan dekorasi kamar tidur seperti lukisan, bunga hidup, buku, lilin aromaterapi, lampu, foto, cermin, jendela kecil, dan jam.
Televisi (TV), meletakkan TV di kamar tidur tidak disarankan. Hal ini tidak hanya mengganggu kualitas tidur dan mengarah pada kebiasaan tidak sehat. Sebab, kamar tidur adalah ruangan paling privasi dan intim di rumah. Ini adalah tempat memulai dan mengakhiri hari. Selain itu, hal ini juga menentukan suasana hati dan keadaan Anda selama 18 jam ke depan. Mulailah melakukan meditasi untuk memperoleh ketenangan sebelum tidur.
Kabel ekstensi , tak jarang menjadi tempat untuk mengisi daya handphone, tablet, bahkan laptop. Tak jarang, banyak orang memasang stopkontak di sebelah kepala tempat tidur atau menggunakan kabel ekstensi. Padahal, keberadaan kabel bisa membuat kekacauan di kamar tidur, sangat mengganggu, bahkan merusak kualitas tidur. Untuk itu, hindari kamar tidur dari segala kabel listrik dan isi daya peralatan elektronik di tempat lain.
Kosmetik dan produk perawatan tubuh tak jarang dipajang di meja samping tempat tidur atau di luar meja rias. Padahal, ini bisa menimbulkan kekacauan di kamar tidur, yang akhirnya membuat sulit tidur karena Anda harus merapikannya atau selalu memikirkannya. Sebaiknya, sembunyikan kekacauan semua produk perawatan tubuh dan kosmetik di dalam laci atau kamar mandi.
Keranjang binatu atau pakaian kotor, Padahal, keranjang binatu seharusnya berada di kamar mandi atau ruang mencuci. Menyimpan keranjang pakaian kotor di kamar tidur seperti di samping tempat tidur dapat membuat udara di dalam ruangan menjadi lembab dan berisiko pada kesehatan. Pasalnya, pakaian kotor sudah pasti dipenuhi keringat, kotoran, kuman, dan bakteri. Untuk itu, hindari menyimpan keranjang pakaian kotor di kamar tidur.
Dekorasi kamar tidur dengan bunga, buku, juga lilin aromaterapi. Tidur di kamar tidur yang bersih, tertata, dan segar akan memberi tidur malam serta kebahagiaan pada pagi hari.
