Semua orang memiliki hobi, tetapi saat kita dewasa banyak orang yang menganggap bahwa melakukan kegiatan yang kita suka hanyalah membuang-buang waktu saja karena saat sudah bekerja waktu untuk istirahat pun hampir tidak ada apalagi menjalankan hobi. Efeknya kita menjadi jenuh, stres, dan otak kita seakan tidak berkembang. Menjalankan hobi ternyata mampu menstimulus otak agar tetap berkembang, baik terkait pekerjaan maupun dalam menyeimbangkan pola hidup kita. Hobi yang kita lakukan ternyata bisa membawa dampak yang cukup besar dan membuat kita lebih cerdas.
Membaca: Bukan sesuatu yang asing jika membaca dapat mempengaruhi tingkat kecerdasan. Semakin banyak buku yang kita baca semakin bertambah juga pengetahuan. Jangan ragu untuk mengeluarkan dana yang lebih apabila ini bermanfaat untuk pengetahuan. Bacalah buku sebanyak mungkin sebagai salah satu cara untuk menjaga memori jangka panjang.
Menulis: Tidak semua orang memiliki kemampuan menulis yang baik, tetapi tidak ada salahnya untuk mulai mencatat hal-hal kecil setiap harinya sebanyak 300-400 kata. Selain membantu untuk mengingat hal-hal penting, menulis juga bermanfaat untuk melatih kecerdasan emosional, kepercayaan diri, kreativitas, fokus, hingga imajinasi.
Olah Raga: Membuat tubuh sehat dan bugar, hobi yang satu ini bisa membuat jadi lebih cerdas. Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa dan pikiran yang sehat. Menjalankan olahraga yang sifatnya fun, perpaduan kardio dengan tarian modern yang diiringi musik yang ceria dan up beat, dapat melatih kemampuan kognitif, mengurangi kadar stres dan menjaga memori jangka panjang. Olahraga setiap hari dapat menjadikan tubuh dan otak berfungsi sebagaimana mestinya.
Bermain musik: Musik dapat mengembalikan mood yang rusak, juga dapat membantu menyeimbangkan antara otak kanan dan otak kiri sehingga dapat menstimulus sisi analisis dan kreatif. Jika belum menguasai alat musik apapun kamu bisa mulai belajar memainkannya atau lebih memilih untuk menjadi penikmat musik, kamu bisa mendengarkan musik favoritmu.
Belajar bahasa baru: Belajar bahasa memang bukanlah sesuatu yang mudah, membutuhkan waktu dan ketekunan. Menguasai lebih dari satu bahasa dapat membuat kita menjadi lebih cerdas karena didalamnya mengandung kosakata dan struktur kalimat. Selain berfungsi untuk berkomunikasi, mempelajari bahasa mempunyai efek terhadap tingkat analisa pemecahan masalah dan pengambilan keputusan.
Menonton: Sangat digemari oleh kebanyakan orang karena semakin banyak hasil karya film yang bagus. Untuk meningkatkan kecerdasan sebaiknya tonton film yang berkualitas. Cobalah untuk mulai menonton film documenter agar dapat melihat dunia dari sisi yang berbeda. Dan saluran televisi seperti National Geographic Channel juga wajib kamu tonton.
Memasak: Hobi yang satu ini dapat meningkatkan beberapa keahlian, diantaranya adalah multitasking, kreativitas, manajemen, perencanaan, dan desain juga diperlukan banyak ide-ide cemerlang. Memasak merupakan hobi yang memerlukan banyak bahan makanan tetapi akan merasa sangat puas apabila berhasil dan rasanya enak. Dengan menekuni hobi ini kita lebih menghargai yang namanya proses.
Jalan-jalan: Mengunjungi tempat baru bukan hanya untuk mengusir rasa bosan saja, menemukan makanan baru, sekaligus mempelajari budaya, gaya hidup, kehidupan sosial, hingga orang-orangnya. Banyak hal positif yang bisa kita dapatkan dengan hobi ini. Setelah jalan-jalan tubuh dan pikiran kita akan lebih segar, mendorong untuk menghasilkan ide-ide baru juga mengasah kemampuan observasi dan pemahaman pekerjaan.
Bermain Games: Banyak game atau permainan yang akan menambah cerdas, seperti bermain catur, mengisi teka-teki silang hingga bermain permainan digital yang membutuhkan strategi dan manajemen. Selain untuk menghilangkan stres bermain suatu permainan itu dapat juga dikategorikan sebagai olahraga otak. Bermain juga dapat melatih otak kita supaya bekerja dan lebih berpikiran strategis.
Ternyata semua hobi itu dekat dengan kehidupan kita sehari-hari dan banyak sekali manfaatnya untuk kita.
